6 dicas de como cuidar do seu sorriso nas festas de fim de ano

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Dentista em Santos



O ano finalmente está acabando e as cuidados com os seus dentes, principalmente nas festas que acontecem nessa época do ano. Para te ajudar a manter um sorriso e visual incríveis nas confraternizações, o Sorrisologia preparou uma lista com 6 dicas simples e que fazem uma diferença e tanto para uma boca saudável.

1. Tenha atenção ao que você come

As comidinhas que são servidas nas festas de fim de ano dão até água na boca de tão gostosas que são. Mas é preciso ter um certo cuidado com o que se come, já que o pode acabar manchando a superfície dentária, o que acaba desagradando muita gente. Além disso, outras bebidas como a cerveja e o champagne consumidos em excesso também podem provocar a erosão dentária, um problema bucal, caracterizada por uma alteração na coloração dos dentes e pela sensibilidade.

4. Docinhos estão liberados, mas fazer a higiene bucal depois é necessário

Chocotone, panetone, rabanada… São tantas variedades de guloseimas no fim de ano que dá vontade de enfiar o pé na jaca e comer um pouquinho de tudo! E tudo bem, não precisa ser tão rigoroso consigo mesmo, porque se dar ao luxo de se deliciar com essas comidinhas é bom às vezes. Só não pode exagerar, e, principalmente, não pode esquecer de realizar a higiene bucal corretamente depois de ingerir esses alimentos. Os doces são um convite para que as cáries se instalem no seu sorriso, e não vale a pena arriscar começar o ano com um probleminha bucal como esse, né? Por isso, sempre faça uma boa limpeza dos seus dentes depois de se alimentar!

5. Não esqueça de beber água

Nunca é um momento ruim para se manter hidratado, e a água, além de cumprir vários papéis importantes no funcionamento do organismo como um todo, também é uma ótima aliada para a sua saúde bucal. A boca seca pode ser

Fonte: https://www.sorrisologia.com.br/noticia/6-dicas-de-como-cuidar-do-seu-sorriso-nas-festas-de-fim-de-ano_a9814/1


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